Hur spela trots spelpaus påverkar ansvarfullt spelande och självkontroll

Att spela trots att man har en aktiv spelpaus kan allvarligt påverka ansvarfullt spelande och förmågan till självkontroll. Spelpaus är en nationell avstängningstjänst som syftar till att hjälpa spelare att bryta sitt spelberoende och skapa trygghet i spelandet. När någon väljer att spela trots att spelpaus är aktiverat, undermineras denna möjlighet till återhämtning och riskerna för skadligt spelbeteende ökar avsevärt. I denna artikel utforskar vi vilka konsekvenser det har på både det personliga ansvaret och självkontrollen, samt hur det knyter an till spelansvar och förebyggande av spelmissbruk.

Vad är spelpaus och varför är det viktigt?

Spelpaus är en tjänst som erbjuds i Sverige för att ge spelare möjlighet att pausa sin tillgång till statligt licenserade spelbolag. Denna avstängning kan vara från 1 månad upp till 12 månader, eller tills vidare. Den är viktig eftersom den skyddar spelare från att fastna i problematiskt spelande och hjälper till att bryta negativa spelmönster. Genom att välja spelpaus signalerar individen ett behov av kontroll och reflektion.

Spelpaus fungerar även som ett säkerhetsnät som alla spelbolag är skyldiga att följa, vilket ger en trygghet för spelare som känner att deras spelande börjar bli ohälsosamt. Tjänsten är en del av Sveriges bredare arbete för ansvarsfullt spelande och ett psykiskt välmående som minskar risken för spelrelaterade problem.

Hur påverkar spel trots spelpaus ansvarligt spelande?

När en person aktivt spelar trots att spelpaus är aktiverat, undergrävs hela poängen med avstängningen. Ansvarligt spelande bygger på att spelarna själva kan kontrollera sitt spelande, sätta gränser och söka hjälp vid behov. Att bryta mot en spelpaus kan innebära att individen redan är i en situation där självkontrollen är nedsatt casino utan spelpaus.

Det påverkar också det sociala ansvaret eftersom spelbolag och myndigheter har ett samarbete för att skydda utsatta spelare. När spelare spelar trots spelpaus visar det ett stort behov av förstärkt stöd, ofta utöver vad lagstiftning och teknik kan erbjuda. Det blir dessutom svårare för omgivningen att bedöma situationen då en aktiv spelpaus normalt är en tydlig signal om behov av hjälp.

Negativa effekter i korthet:

• Förlust av självkontroll
• Ökad risk för spelberoende
• Undergräver säkerheten i spelpaus-systemet
• Ökad stress och skuldkänslor
• Sämre möjlighet till återhämtning

Vilka är riskerna med att spela trots aktiv spelpaus?

Att bryta mot en aktiv spelpaus medför flera tydliga risker. För det första ökar sannolikheten för ekonomiska problem eftersom spelpausen ofta är tänkt att ge tid för reflektion och att undvika impulsköp. Det kan också leda till social isolering och försämrade relationer då spelproblem ofta påverkar familj och vänner negativt.

Vidare finns en psykologisk risk eftersom spelandet trots pausen ofta drivs av tvångsbeteenden och ett behov av att få kontroll genom spelet, vilket i sig är ett tecken på att beroendet är allvarligt. Detta kan i sin tur eskalera i negativa spiraler av skam, stress och depression.

Hur kan man stärka självkontrollen och främja ansvarfullt spelande?

För att främja ansvarligt spelande och stärka självkontrollen är det viktigt att ha en kombination av tekniska verktyg, stödåtgärder och personlig reflektion. Här är 3 viktiga strategier:

1. Använd spelpaus och andra hjälpmedel: Spelare rekommenderas att aktivt använda spelpaus, självavstängningar och insättningsgränser för att skapa tydliga barriärer.
2. Sök professionellt stöd: Ifall spelandet ändå blir problematiskt, är stöd från rådgivare eller terapeut mycket viktigt för att bearbeta bakomliggande orsaker och utveckla nya strategier.
3. Utbildning och medvetenhet: Att förstå mekanismer bakom spelberoende och hur hjärnan reagerar på spel är en grundpelare för att fatta medvetna beslut.

Genom att kombinera dessa strategier kan spelare utveckla en starkare självkontroll och en sundare relation till spelande, även efter en period av spelpaus.

Betydelsen av samhällets roll i ansvarsfullt spelande

Samhället har en viktig roll genom att reglera spelmarknaden, erbjuda hjälpinsatser och informera allmänheten om riskerna med spel. Spelpaus är ett utmärkt exempel på hur myndigheter kan skapa system som skyddar individer. Men det kräver också att spelare är ärliga mot sig själva och respekterar dessa regler.

Tillgången till utbildning om spelberoende, tydliga regler och tillgängliga stödresurser skapar förutsättningar för ett mer ansvarsfullt spelande i samhället. Dessutom är det viktigt att familj och nätverk är uppmärksamma och kan agera när en närstående visar tecken på att bryta en spelpaus.

Slutsats

Att spela trots att man har en aktiv spelpaus försvagar både den personliga självkontrollen och hela principen bakom ansvarligt spelande. Spelpaus är ett verktyg för att skapa trygghet och ge spelare tid att reflektera och bryta negativa beteenden. När detta verktyg ignoreras ökar risken för spelberoende, ekonomiska problem och psykisk ohälsa. För att stödja ett hälsosamt spelande krävs en kombination av självdisciplin, stöd från professionella samt ett ansvarstagande samhälle. Att respektera spelpaus är därmed en central del i att bevara kontrollen och säkerheten kring spelandet.

Vanliga frågor (FAQs)

1. Kan jag spela på andra plattformar under spelpaus?

Nej, spelpaus gäller för alla licensierade spelbolag i Sverige, och det är olagligt att spela trots aktiv spelpaus på dessa plattformar.

2. Hur lång tid kan en spelpaus vara?

Spelare kan välja mellan 1 månad, 3 månader, 6 månader, 12 månader eller tills vidare avstängning.

3. Vad händer om jag spelar trots spelpaus?

Det är olagligt och kan leda till problem med spelbolaget och kan också indikera ett allvarligt spelproblem som behöver professionell hjälp.

4. Hur kan jag stärka min självkontroll vid spelande?

Genom att använda spelpaus, sätta insättningsgränser, söka stöd och ha kunskap om spelberoende får man bättre förutsättningar för självkontroll.

5. Vem kan jag kontakta om jag har problem med spelande?

Du kan kontakta organisationer som Stödlinjen, Spelberoendes Riksförbund eller söka professionell hjälp via psykologer och behandlingscentra för spelberoende.